Çilek şarabı
Düşük GI
tipik bardak (250 g) başına GL 12.5 · 100 g'da GL 5
- Düşük glisemik yük
- Yüksek ilave şeker içeriği
Çilek şarabı için glisemik indeks 50, sade meyve şarabı (45) değerinden yüksektir. Bir tipik bardak (250 g) glisemik yükü 12.5 artırır.
14 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
meyve şarabı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çilek şarabı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 9 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 7 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Minimum kalori
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Lif ve protein eksikliği
- Alkol
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çilek şarabı glisemik indeksi nedir?
Çilek şarabı için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik bardak (250 g) glisemik yükü 12.5; 100 g'da glisemik yük 5.
Çilek şarabı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çilek şarabı düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi meyve şarabı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki meyve şarabı formları arasında, meyve şarabı en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Çilek şarabı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
