Şarap
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.6 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Alkol (toksin) içerir
Şarap için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #171908 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Şarap formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şarap, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
83
Kalori
2.6 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 83 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.6 g |
| Doğal | 0.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Minimum işlenme seviyesi
- Alkol (toksin) içerir
- İhmal edilebilir besin değeri
- Metabolik sağlığı bozabilir
Alerjenler
İçerir: sülfitler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şarap glisemik indeksi nedir?
Şarap için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat içerir.
Şarap insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şarap için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Şarap formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Şarap formları arasında, Yarı tatlı şarap en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Şarap'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
