Kırmızı şarap
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.6 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- Antioksidanlar (polifenoller) içerir
- Alkol içerir
Kırmızı şarap için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 31 Tem 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #173190 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kırmızı şarap formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kırmızı şarap, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 29 g |
Besin Değerleri (100g başına)
85
Kalori
2.6 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.6 g |
| Doğal | 0.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Antioksidanlar (polifenoller) içerir
- İlave şeker oranı düşüktür
- Alkol içerir
- Lif veya protein içermez
- İnsülin direnci için uygun değildir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kırmızı şarap glisemik indeksi nedir?
Kırmızı şarap için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat içerir.
Kırmızı şarap insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kırmızı şarap için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Kırmızı şarap'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
