Beyaz şarap
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.6 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Metabolizmayı bozan etanol içerir
Beyaz şarap için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: USDA FoodData Central #174837 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Şarap formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Beyaz şarap, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 29 g |
Besin Değerleri (100g başına)
82
Kalori
2.6 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 82 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.6 g |
| Doğal | 0.6 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Minimum işleme seviyesi
- Metabolizmayı bozan etanol içerir
- Besin değeri olmayan boş kaloriler sağlar
- Hassas bireylerde aşerme ve insülin artışlarını tetikleyebilir
Alerjenler
İçerir: sülfitler
Beyaz şarap içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz şarap glisemik indeksi nedir?
Beyaz şarap için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat içerir.
Beyaz şarap insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Beyaz şarap için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Şarap formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Şarap formları arasında, Yarı tatlı şarap en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Beyaz şarap'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
