Az tuzlu sebze suyu
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 0.2
- Düşük kalori içeriği
- Düşük protein içeriği
Az tuzlu sebze suyu için glisemik indeks 15, sade Sebze suyu (10) değerinden yüksektir. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sebze suyu formları
- GI 10 · 100 g'da GL 0.1
Sebze suyu - Sebze ve deniz yosunu suyuGI 5 · 100 g'da GL 0.1 clearwith seaweed
- GI 10 · 100 g'da GL 0.1 reduction
Az tuzlu sebze suyu sosu (otlar ve baharatlarla) - GI 10 · 100 g'da GL 0.2 fermented
fermente sebze suyu - GI 15 · 100 g'da GL 0.2 sugar free
İlave şekersiz sebze suyu - Anti-inflamatuar baharatlı sebze suyuGI 15 · 100 g'da GL 1 turmericginger
- Domatesli sebze suyuGI 25 · 100 g'da GL 1 blendedwith tomatoes
- +1 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Az tuzlu sebze suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.06 g |
| Çözünmez | 0.14 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 150 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Azaltılmış sodyum
- Sebze besinleri içerir
- Düşük protein içeriği
- Minimal lif
- Bir miktar işlem görmüş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Az tuzlu sebze suyu glisemik indeksi nedir?
Az tuzlu sebze suyu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 0.2.
Az tuzlu sebze suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Az tuzlu sebze suyu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Sebze suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sebze suyu formları arasında, Sebze ve deniz yosunu suyu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Az tuzlu sebze suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
