Düşük karbonhidratlı erişte
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Düşük karbonhidratlı erişte glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Düşük karbonhidratlı erişte glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Düşük karbonhidratlı erişte kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Son derece düşük glisemik yük ve indeks
- ✓ Çok düşük kalori ve karbonhidrat içeriği
- ✓ Minimum işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Vitamin veya mineral açısından önemli bir kaynak değil
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 15 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük karbonhidratlı erişte glisemik indeksi nedir?
Düşük karbonhidratlı erişte glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Düşük karbonhidratlı erişte insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük karbonhidratlı erişte düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük karbonhidratlı erişte kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük karbonhidratlı erişte 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →