Badem unlu tavuk göğsü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Badem unlu tavuk göğsü glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Badem unlu tavuk göğsü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Badem unlu tavuk göğsü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Sağlıklı yağlar içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Sebzelere kıyasla düşük lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 0.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 27g |
| Yağ | 7g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 6g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Badem unlu tavuk göğsü glisemik indeksi nedir?
Badem unlu tavuk göğsü glisemik indeksi 5 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Badem unlu tavuk göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem unlu tavuk göğsü düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem unlu tavuk göğsü kan şekerini nasıl etkiler?
Badem unlu tavuk göğsü 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →