Doğal Hidratasyon İçeceği
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 0.1
Doğal Hidratasyon İçeceği için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Su formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Doğal Hidratasyon İçeceği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 6 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.03 g |
| Çözünmez | 0.07 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal Hidratasyon İçeceği glisemik indeksi nedir?
Doğal Hidratasyon İçeceği için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 0.1.
Doğal Hidratasyon İçeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Doğal Hidratasyon İçeceği düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Su formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Su formları arasında, Liçi aromalı su en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Doğal Hidratasyon İçeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
