ballı bira
GI 65 · OrtaGL 4 / 100 g2/10
Orta GI
65 GI
100 g'da GL 4
Logi puanı 2/10
- Alkolsüz
- Yüksek glisemik indeks
ballı bira için glisemik indeks 65 (Orta).
24 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
ballı bira, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
32
Kalori
7.5 g
Karbonhidrat
0.2 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 32 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Alkolsüz
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek glisemik indeks
- İlave şeker içerir
- Ultra işlenmiş içecek
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
ballı bira glisemik indeksi nedir?
ballı bira için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 4.
ballı bira insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
ballı bira orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
ballı bira kan şekerini nasıl etkiler?
ballı bira 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
ballı bira'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
