Stevialı sıcak çikolata
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 2.5 · 100 g'da GL 1
- Yüksek lif içeriği
- Bir miktar doymuş yağ içerir
Stevialı sıcak çikolata için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5 artırır.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Stevialı sıcak çikolata, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4.5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.9 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik yük
- Antioksidanlar açısından zengin
- Bir miktar doymuş yağ içerir
- Protein oranı düşük olabilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Stevialı sıcak çikolata glisemik indeksi nedir?
Stevialı sıcak çikolata için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Stevialı sıcak çikolata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Stevialı sıcak çikolata düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Stevialı sıcak çikolata kan şekerini nasıl etkiler?
Stevialı sıcak çikolata 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Stevialı sıcak çikolata'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
