fermente sebze suyu
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 0.2
- Probiyotikler açısından zengindir
- Yüksek sodyum içeriği
fermente sebze suyu için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fermente sebze suyu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Probiyotikler açısından zengindir
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fermente sebze suyu glisemik indeksi nedir?
fermente sebze suyu için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 0.2.
fermente sebze suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fermente sebze suyu düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
fermente sebze suyu kan şekerini nasıl etkiler?
fermente sebze suyu 100g başına 0.2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
fermente sebze suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
