Frankfurt yeşil sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 1
- Düşük glisemik indeks
- Doymuş yağ oranı yüksek
Frankfurt yeşil sosu için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
15 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Frankfurt yeşil sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik indeks
- Orta düzeyde protein içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Doymuş yağ oranı yüksek
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş gıda
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Frankfurt yeşil sosu glisemik indeksi nedir?
Frankfurt yeşil sosu için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 1.
Frankfurt yeşil sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Frankfurt yeşil sosu düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Frankfurt yeşil sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Frankfurt yeşil sosu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Frankfurt yeşil sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
