Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu

GI 5 · DüşükGL 0.1 / 100 g9/10

Düşük GI

5 GI

100 g'da GL 0.1

Logi puanı 9/10
  • Çok düşük glisemik yük
  • Yüksek sodyum içeriği

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu için glisemik indeks 5 (Düşük).

4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

20
Kalori
1 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
0.5 g
Yağ
100g başına
Kalori20 kcal
Karbonhidratlar1 g
Şekerler (toplam)0.5 g
Doğal0.5 g
Eklenmiş0 g
Lif0.3 g
Çözünür0.1 g
Çözünmez0.2 g
Protein3 g
Yağ0.5 g
Doymuş0.2 g
Doymamış0.3 g
Sodyum200 mg

İşlenme Düzeyi

25%
Minimal
Bu puan neden?
  • Çok düşük glisemik yük
  • İyi bir kolajen ve amino asit kaynağı
  • Yüksek sodyum içeriği
  • Potansiyel gizli katkı maddeleri/koruyucular

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu glisemik indeksi nedir?

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.1.

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu kan şekerini nasıl etkiler?

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu 100g başına 0.1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Düşük karbonhidratlı sebzeli kemik suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.