fırınlanmış parmesan cipsleri
Düşük GI
100 g'da GL 0.2
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
fırınlanmış parmesan cipsleri için glisemik indeks 5, sade Parmesan cipsi (10) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Parmesan cipsi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
fırınlanmış parmesan cipsleri, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 475 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Yağ | 31.7 g |
| Doymuş | 19.7 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 1520 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Çok düşük glisemik etki
- Kalsiyum açısından zengin süt ürünü
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
fırınlanmış parmesan cipsleri glisemik indeksi nedir?
fırınlanmış parmesan cipsleri için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.2.
fırınlanmış parmesan cipsleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
fırınlanmış parmesan cipsleri düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Parmesan cipsi formunun glisemik yükü en düşüktür?
fırınlanmış parmesan cipsleri, bu veritabanındaki tüm Parmesan cipsi formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
fırınlanmış parmesan cipsleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
