อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ครัวซองต์ไส้คัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2/10 เค้กชานทิลลี่หนึ่งชิ้น ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 1/10 
เซโมลินาจากข้าวสาลีดูรัม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 44 GL 32 / 100 กรัม 4/10 
เดนิชคัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2/10 
ทันดูรีโรตี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 32 / 100 กรัม 5/10 เทนคาสึ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2/10 ไทยะกิ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 32 / 100 กรัม 2/10 นมข้นหวานต้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 32 / 100 กรัม 2/10 
น้ำตาลปาล์ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 32 / 100 กรัม 2/10 น้ำตาลมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 32 / 100 กรัม 3/10 
บะหมี่บัควีท 100% (โซบะ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 6/10 
บาแกตกระเทียม ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2.5/10 
บาแกตต์เนยสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 32 / 100 กรัม 3/10 เบเกิลไส้ทะลักชิ้นเล็ก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 3/10 
แป้งข้าวโพดสด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 4/10 แป้งบัควีทคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 7/10 
แป้งโปกาชา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2/10 
แป้งฟิโล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 57 GL 32 / 100 กรัม 3/10 แป้งสาลีคามุทออร์แกนิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 7/10 
ผงมาคา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 6/10 ผงสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 32 / 100 กรัม 6/10 
ผงส้มแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 32 / 100 กรัม 4/10 
ผลไม้แช่แข็งแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 32 / 100 กรัม 7/10 แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 4/10 พายเลมอนเมอแรงค์ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2/10 
พาสต้าแป้งสเปลท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 6.5/10 
พาสต้าโรตินีธัญพืชเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 7/10 ฟูซิลลีบัควีท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 7/10 
มันสำปะหลัง ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 32 / 100 กรัม 3/10 
เมล็ดลิ้นนก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 5/10 สนิกเกอร์ส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 32 / 100 กรัม 1/10 
เส้นโซบะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 7/10 
อาเรปา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 5/10 เอแคลร์กาแฟ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32 / 100 กรัม 2/10 ไอโซมอลตูโลส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 32 / 100 กรัม 3/10 マカロン生地 (Macaron Batter) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 32 / 100 กรัม 2/10 
แป้งบัควีท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 54 GL 32.4 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 32.5 / 100 กรัม 4.5/10 
แป้งสเปลท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 32.6 / 100 กรัม 7/10 
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 32.9 / 100 กรัม 5/10 Finn Crisp ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 Kraft Macaroni and Cheese ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 64 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังกรอบบาร์เลย์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังกรอบโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังแครอท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังโฮลวีตผสมน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 33 / 100 กรัม 5/10 
ขนมพายวอลนัท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ขนมมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ขนมอินทผลัมและโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 5/10 ข้าวฟ่างหางหมา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7.5/10 
คริสปี้เมล็ดพันธุ์ฟิลาเดลเฟีย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
ครีมซูเปอร์ฟู้ด รสหวานและครีมมี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
คำกัดถั่วลิสงไหม้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
เค้กข้าวโพดขาว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 33 / 100 กรัม 4/10 เค้กช็อกโกแลตเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 เค้กซาเชอร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 เค้กบลูเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
เครื่องปรุงรสซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
เคลือบช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 2/10 แครนเบอร์รีเคลือบดาร์กช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
โคนข้าวโอ๊ตโฮมเมดที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
ช็อกโกแลตคาเนเล่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ชิปถั่วเลนทิลอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 5/10 ซีเรียลอบเชย Three Wishes ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 6/10 ซูมัน ดัชนีน้ำตาลสูง 85 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
ธัญพืชโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 5/10 นมข้นหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 61 GL 33 / 100 กรัม 2/10 นมข้นหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 61 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
นมข้นหวาน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 61 GL 33 / 100 กรัม 1/10 น้ำตาลโตนด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
น้ำตาลปี๊บกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
น้ำส้มเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 3/10 น้ำส้มแมนดารินเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 บาจาเดรา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 บาจาเดราขนมช็อกโกแลตพราลีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 1/10 
ปูรี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 3.5/10 
แป้งสเปลท์โฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 7/10 ผงซุปไก่สำเร็จรูป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ผงปรุงรสชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ผงปรุงรสสปาเก็ตตี้ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ผักอบกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 3/10 แผ่นแป้งตอร์ติญ่าปราศจากกลูเตน BFree ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 33 / 100 กรัม 4/10 เฟรเซลลาโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 7/10 แฟลปแจ็คบาร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
มันฝรั่งทอดรสปาปริก้า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 4/10 
มัฟฟินขนมปังซาวร์โดว์แบบอังกฤษ ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 33 / 100 กรัม 4/10 มัฟฟินฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 3/10 แยมแบล็กเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 33 / 100 กรัม 2/10 รสชีสและหัวหอม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ลินเซอร์ทอร์ต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ลูกกามะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 3/10 
ส่วนผสมแป้งไรย์โฮลเกรนสำหรับอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 เส้นทาเกลียเตลเลโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7.5/10 เส้นลาซานญ่าโฮลเกรนสเปลต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 33 / 100 กรัม 7/10 
ไส้กะทิ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2.5/10 
ไส้ครีมนม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 1/10 
ไส้คีย์ไลม์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 ไส้ผลไม้ลิ้นจี่ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ไส้พราลีน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
ไอซิ่งครีมชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 33 / 100 กรัม 2/10 
