สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับfruitsอื่นๆ สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ ไม่เติมน้ำตาล
- ✓ มีโซเดียมต่ำ
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูงต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- ✗ เข้มข้นสูง (มีน้ำต่ำ)
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 325 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 75g |
| น้ำตาล (รวม) | 60g |
| ธรรมชาติ | 60.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 8g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.4g |
| โซเดียม | 2mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) คือเท่าไร?
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาล 40 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สตรอว์เบอร์รีแห้ง (ไม่เติมน้ำตาล) มีภาระน้ำตาล 30 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →