สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง

GI 40 · ต่ำGL 4.2 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 4.2 ต่อ ถ้วย (140 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 40 เท่ากับ สตรอว์เบอร์รี่สด ปกติ (40) ถ้วย หนึ่งหน่วย (140 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.2

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

ปริมาณ	กรัม	GL
1 ถ้วย	140 g	4.2
1 serving	150 g	4.5

แคลอรี่

7.7 g

คาร์โบไฮเดรต

0.7 g

โปรตีน

0.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง คือเท่าไร?

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (140 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ สตรอว์เบอร์รี่สด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ สตรอว์เบอร์รี่สด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สตรอว์เบอร์รีปรุงสุกอย่างอ่อนโยนกับอิริทริทอล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน