ผงมาคา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.6 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 32 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
- มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
ผงมาคา มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.6
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงมาคา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 325 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 71 g |
| น้ำตาล (รวม) | 32 g |
| ธรรมชาติ | 32 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 2.2 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.6 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนจากพืชที่ดี
- มีเส้นใยและสารอาหารจุลภาค
- มีภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- มีน้ำตาลธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงมาคา คือเท่าไร?
ผงมาคา มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 32
ผงมาคา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงมาคา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงมาคา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงมาคา มีภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงมาคา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
