Kraft Macaroni and Cheese
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 33 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนบ้าง
- มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง
Kraft Macaroni and Cheese มีดัชนีน้ำตาล 64 เท่ากับ มักกะโรนีอบชีส ปกติ (64)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ มักกะโรนีอบชีส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Kraft Macaroni and Cheese เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 360 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 52 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 2.5 g |
| ใยอาหาร | 1.8 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 570 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนบ้าง
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- เป็นอาหารแปรรูปพิเศษที่มีสารเติมแต่ง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ Kraft Macaroni and Cheese คือเท่าไร?
Kraft Macaroni and Cheese มีดัชนีน้ำตาล 64 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 33 ต่อ 100 กรัม
Kraft Macaroni and Cheese เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
Kraft Macaroni and Cheese มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (64) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ มักกะโรนีอบชีส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ มักกะโรนีอบชีส ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มักกะโรนีชีสสำเร็จรูป มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (10 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ Kraft Macaroni and Cheese ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
