ผงซุปไก่สำเร็จรูป
GI 65 · ปานกลางGL 33 / 100 กรัม2/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
65 GI
GL 33 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2/10
- มีโปรตีนบ้าง
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
ผงซุปไก่สำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาล 65 เท่ากับ ผงซุปไก่ ปกติ (65)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ผงซุปไก่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงซุปไก่สำเร็จรูป เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
50 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 50 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 6500 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนบ้าง
- เตรียมง่ายและรวดเร็ว
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- เป็นอาหารแปรรูปพิเศษที่มีสารเติมแต่ง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงซุปไก่สำเร็จรูป คือเท่าไร?
ผงซุปไก่สำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 33 ต่อ 100 กรัม
ผงซุปไก่สำเร็จรูป เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงซุปไก่สำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ผงซุปไก่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ผงซุปไก่สำเร็จรูป มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ผงซุปไก่ ในฐานข้อมูลนี้ (33 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ผงซุปไก่สำเร็จรูป ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
