GL 36 ต่อ 100 กรัม
ผงซุปไก่ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 22 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ผงซุปไก่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ดำเนินการต่อบนเว็บ
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 6 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 6500 mg |
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
ผงซุปไก่ มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 36 ต่อ 100 กรัม
ผงซุปไก่ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ยีสต์โภชนาการ
ในรูปแบบของ ผงซุปไก่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ผงซุปไก่สำเร็จรูป มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (33 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ผงซุปไก่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
PDF ฟรี — 3 หน้า
สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์
บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์
ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ