ไอโซมอลตูโลส
GI 32 · ต่ำGL 32 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
32 GI
GL 32 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณน้ำตาลเพิ่มสูง
ไอโซมอลตูโลส มีดัชนีน้ำตาล 32 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 30 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ไม่มี GI อัลลูโลสมีค่าดัชนีน้ำตาลเป็น 0 และค่าภาระน้ำตาลเป็น 0 จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการรักษาเสถียรภาพของระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อเทียบกับไอโซมอลทูโลส
อัลลูโลส - GL 1 ต่อ 100 กรัม อิริทริทอลมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมากโดยมีค่า GI เท่ากับ 1 และ GL เท่ากับ 0 จึงเป็นทางเลือกที่ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่มากกว่าไอโซมอลทูโลสมาก
อิริทริทอล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอโซมอลตูโลส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
400
แคลอรี่
99.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 99.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 99.5 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 99.5 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 0 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- ไม่มีไขมันหรือโซเดียม
- มีปริมาณน้ำตาลเพิ่มสูง
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอโซมอลตูโลส คือเท่าไร?
ไอโซมอลตูโลส มีดัชนีน้ำตาล 32 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100 กรัม
ไอโซมอลตูโลส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอโซมอลตูโลส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (32) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไอโซมอลตูโลส ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอโซมอลตูโลส มีภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ไอโซมอลตูโลส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
