ขนมปังกรอบโฮลวีต

GI 50 · ต่ำGL 33 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 33 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

ขนมปังกรอบโฮลวีต มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ขนมปังกรอบโฮลวีต เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

340

แคลอรี่

65 g

คาร์โบไฮเดรต

11 g

โปรตีน

2.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

65%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังกรอบโฮลวีต คือเท่าไร?

ขนมปังกรอบโฮลวีต มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 33 ต่อ 100 กรัม

ขนมปังกรอบโฮลวีต เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมปังกรอบโฮลวีต มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ขนมปังกรอบโฮลวีต ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ขนมปังกรอบโฮลวีต มีภาระน้ำตาล 33 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ขนมปังกรอบโฮลวีต ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน