บาแกตต์เนยสมุนไพร
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 9.6 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 32 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
บาแกตต์เนยสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 9.6
อัปเดตเมื่อ 8 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 20 ต่อ 100 กรัม Lower glycemic index, more fiber, and healthy unsaturated fats.
ขนมปังโฮลวีต (มีรำและจมูกข้าว) - GL 14 ต่อ 100 กรัม Reduced glycemic load and higher fiber content support insulin sensitivity.
ขนมปังไรย์กับฮัมมุสและผักชีฝรั่ง - GL 17.6 ต่อ 100 กรัม It is less processed, contains more protein and fiber, and thus better stabilizes blood sugar levels.
ขนมปังสเปลท์กับคอตเทจชีสและต้นหอม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
บาแกตต์เนยสมุนไพร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 43 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 7.5 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 7.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.5 g |
| โซเดียม | 520 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- มีน้ำตาลเติมน้อย
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
- ภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บาแกตต์เนยสมุนไพร คือเท่าไร?
บาแกตต์เนยสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 9.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 32
บาแกตต์เนยสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บาแกตต์เนยสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ขนมปังโฮลวีต (มีรำและจมูกข้าว)
บาแกตต์เนยสมุนไพร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บาแกตต์เนยสมุนไพร มีภาระน้ำตาล 32 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ บาแกตต์เนยสมุนไพร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
