อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด
10,767 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ขนมมันฝรั่งทอด ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4.5/10 
ข้าวถั่วแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 6.5/10 
ข้าวผัดคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ข้าวผัดพิลาฟกับข้าวโพดและสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 5/10 
ข้าวโพดคลุกข้าว ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
ข้าวเม็กซิกัน ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ข้าวไรย์ทั้งเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 34 GL 19 / 100 กรัม 8/10 ข้าวสีทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 69 GL 19 / 100 กรัม 5/10 
ครีมโกโก้ผสมเฮเซลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 19 / 100 กรัม 2/10 คาลโซเน่เจ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 5/10 เค้กมันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4/10 เคิร์ดบาร์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 แครกเกอร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
โครเก็ตมันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ช็อกโกแลตคูเวอร์เจอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ช็อกโกแลตเฮเซลนัทสเปรดโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ชิปโปรตีนรสแรนช์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 4/10 ซอสเกาหลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
ซอสเคลือบถั่วเหลือง-ขิง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ซอสบัลซามิก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ซอสแบล็คเคอร์แรนท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ซอสยากิโซบะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 แซนด์วิชแฮมชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4/10 ดาร์กช็อกโกแลตคาราเมลเค็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ตอร์ติญาธัญพืชเต็มเมล็ดหรือธัญพืชรวมงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 19 / 100 กรัม 7.5/10 
ตอร์เทลลินี่ชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
ถั่วขาวแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 31 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลันเตาผ่าครึ่งแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลันเตาเหลืองผ่าครึ่งแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 7/10 ถั่วลันเตาแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 ถั่วเลนทิลผ่าซีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเลนทิลสีเหลืองผ่าซีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 ท็อปปิ้งสับปะรด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ทาร์ตคัสตาร์ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
บ๊วยแห้งไม่มีซัลเฟอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 29 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
บะหมี่ผัดถั่วลิสงและมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 4/10 บาบกาโปเตโต้ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 
แป้งจากถั่วเสือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
แป้งถั่วเหลืองคั่ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 6/10 
ผงซอสชีสแปรรูป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ผงซีบัคธอร์น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 6/10 ผงปรุงรสบูลโกกิ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ผงราสเบอร์รี่ฟรีซดราย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19 / 100 กรัม 8/10 แผ่นแป้งต้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
แผ่นห่อเกี๊ยวทำจากเส้นใยข้าวโอ๊ตและแป้งข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 19 / 100 กรัม 7/10 พาสต้าจากถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 8/10 พาสต้าถั่วเลนทิลเพาะงอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 8/10 
พาสต้าเมล็ดถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 7.5/10 พาสต้าโรตินีโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
พาสต้าเส้นผมเทวดา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
พิซซ่าสปิแนช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4/10 พิซซ่าสี่ชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 3/10 พิซซ่าสุพรีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 3/10 แพนเค้กโฮลวีต ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 6.5/10 
ฟรุกโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 19 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 19 / 100 กรัม 7/10 
มัคคะโดคล่า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4.5/10 มันฝรั่งรอสตี ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
มันฝรั่งเวดจ์ ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 19 / 100 กรัม 3/10 มาการองช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 2/10 ย็อกกีปราศจากกลูเตน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4/10 เยลลี่พีช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
แยมราสเบอร์รี่ไลท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ลูกพรุนทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 5/10 
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ดกับฮัมมุส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 7/10 สตรูเดิลกะหล่ำปลี ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 4/10 
เส้นฟูซิลีจากถั่วลูกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19 / 100 กรัม 7.5/10 
ไส้ข้าวโพด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 19 / 100 กรัม 4/10 หัวไชเท้าแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 19 / 100 กรัม 8/10 เอ็มปานาดาไส้กระเทียมและสมุนไพร ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 4/10 แอปเปิลครัมเบิล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19 / 100 กรัม 3/10 ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 19 / 100 กรัม 2/10 
ขนมปังคีโตธัญพืชหลากหลาย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 19.1 / 100 กรัม 6/10 
ผงกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 19.1 / 100 กรัม 7/10 
แอปเปิ้ลอบแห้งหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 29 GL 19.1 / 100 กรัม 4/10 
ผงหัวหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 19.2 / 100 กรัม 6/10 
ถั่วเลนทิลบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 19.2 / 100 กรัม 8/10 กลูเตนข้าวสาลีรสเผ็ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19.3 / 100 กรัม 4.2/10 เครื่องเทศพริกผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19.3 / 100 กรัม 4/10 ทันดูรีมาซาลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19.3 / 100 กรัม 5/10 
เมล็ดผักชี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 19.3 / 100 กรัม 9/10 
รำข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 19.4 / 100 กรัม 7/10 ชีสเค้กเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 19.8 / 100 กรัม 2/10 กล้วยปิ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 20 / 100 กรัม 5/10 เกี๊ยวเซโมลินา ดัชนีน้ำตาลสูง 70 GL 20 / 100 กรัม 4/10 เกี๊ยวต้ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 20 / 100 กรัม 4/10 เกี๊ยวมันฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลสูง 75 GL 20 / 100 กรัม 4/10 
เกี๊ยวรัสเซีย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 62 GL 20 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังซาวโดวจ์โฮลเกรนไรย์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังบัควีทโฮลเกรน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังแผ่นแบนข้าวสาลีผสมฟีนูกรีก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 20 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังไรย์ผสมธัญพืชปิ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังไรย์โฮลเกรนแน่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 7.5/10 
ขนมปังสเปลท์โฮลเกรนปิ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 7/10 
ขนมปังสะกดและเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 5/10 
ขนมปังฮอทด็อกข้าวไรย์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังโฮลวีตทาเนย ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 20 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังโฮลวีตวอลนัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 20 / 100 กรัม 7/10 
