พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 19 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดค่อนข้างสูง
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 21 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 13 g |
| ละลายน้ำได้ | 3.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 9.1 g |
| โปรตีน | 22 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.1 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดค่อนข้างสูง
- มีคาร์โบไฮเดรตค่อนข้างสูง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณน้อย
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง คือเท่าไร?
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100 กรัม
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง มีภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ พาสต้าถั่วแดงอะซูกิโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
