ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 19 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากนมและอัลมอนด์
- มีน้ำตาลเพิ่มสูง
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 2 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้มอบประสบการณ์ช็อกโกแลตที่เข้มข้นและเนียนนุ่มด้วยค่า GL ที่ต่ำกว่าอย่างมากเพียง 1 ซึ่งช่วยลดผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อเทียบกับไอศกรีมแบบดั้งเดิม
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) - GL 8 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้ยังคงรสชาติของช็อกโกแลตและอัลมอนด์ไว้ในขณะที่ลดค่า GL จาก 19 เหลือ 8 ซึ่งให้การตอบสนองทางน้ำตาลในเลือดที่คงที่กว่ามาก
อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำที่มีน้ำตาลเติมน้อยที่สุด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 340 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 26 g |
| ธรรมชาติ | 6 g |
| เพิ่มเติม | 20 g |
| ใยอาหาร | 2.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.7 g |
| โปรตีน | 5 g |
| ไขมัน | 22 g |
| อิ่มตัว | 12 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากนมและอัลมอนด์
- ให้ใยอาหารจากอัลมอนด์
- มีน้ำตาลเพิ่มสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ คือเท่าไร?
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100 กรัม
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ)
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาล 19 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ไอศกรีมเคลือบช็อกโกแลตและอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
