มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ ที่เสิร์ฟ ทั่วไป (100 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- ผ่านกระบวนการปานกลาง
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1
อัปเดตเมื่อ 14 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.16 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.04 g |
| โปรตีน | 3.2 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 3.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9.8 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีไฟเบอร์สูง
- ไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- ผ่านกระบวนการปานกลาง
- มีไขมันอิ่มตัว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) คือเท่าไร?
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
