อัลมอนด์ฮาลวา
GI 55 · ปานกลางGL 25 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 25 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- Contains healthy fats from almonds
- High sugar content
อัลมอนด์ฮาลวา มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 25 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อัลมอนด์ฮาลวา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
420
แคลอรี่
45 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
24 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 38 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 30 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 24 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 16 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Contains healthy fats from almonds
- Provides moderate protein
- High sugar content
- High in saturated fat
- High glycemic load
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อัลมอนด์ฮาลวา คือเท่าไร?
อัลมอนด์ฮาลวา มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100 กรัม
อัลมอนด์ฮาลวา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อัลมอนด์ฮาลวา มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
อัลมอนด์ฮาลวา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อัลมอนด์ฮาลวา มีภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ อัลมอนด์ฮาลวา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
