ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.3 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและโหลดต่ำ
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3
อัปเดตเมื่อ 10 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2 g |
| ธรรมชาติ | 1.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 4.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.2 g |
| โปรตีน | 1.5 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 2.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9.5 g |
| โซเดียม | 7 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและโหลดต่ำ
- มีไขมันดีและใยอาหารสูง
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโปรตีนต่ำ
- อาจมีแคลอรีสูงต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) คือเท่าไร?
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ของหวานแช่แข็งอโวคาโดมิ้นต์ (พร้อมผลไม้พระภิกษุ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
