คินเดอร์ บี เรดดี้
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 43 ต่อ 100 กรัม
- มีส่วนผสมของถั่วฮาเซลนัท (ไขมันดี)
- มีน้ำตาลสูง
คินเดอร์ บี เรดดี้ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 5 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 2 ต่อ 100 กรัม ทางเลือกนี้ให้ความรู้สึกอิ่มและมีความครีมมี่ โดยมีค่า GL ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดที่ 2 เมื่อเทียบกับ 43 ซึ่งช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย - GL 7 ต่อ 100 กรัม ทางเลือกนี้ให้รสชาติที่เข้มข้นและหวาน โดยมีค่า GI ต่ำกว่ามากที่ 20 และค่า GL ที่ 4 ช่วยป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วเหมือนขนมแบบเดิม
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 5 ต่อ 100 กรัม การผสมผสานระหว่างใยอาหารและไขมันดีในขนมนี้ทำให้มีค่า GL ต่ำกว่ามากที่ 5 ส่งผลให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างช้าๆ และต่อเนื่องมากขึ้น
แอปเปิ้ลสดหั่นชิ้นกับเนยอัลมอนด์ไม่หวาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คินเดอร์ บี เรดดี้ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 530 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 57 g |
| น้ำตาล (รวม) | 34 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 30 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 29 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 19 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีส่วนผสมของถั่วฮาเซลนัท (ไขมันดี)
- ให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- มีน้ำตาลสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีใยอาหารและโปรตีนต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คินเดอร์ บี เรดดี้ คือเท่าไร?
คินเดอร์ บี เรดดี้ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 43 ต่อ 100 กรัม
คินเดอร์ บี เรดดี้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คินเดอร์ บี เรดดี้ มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย
คินเดอร์ บี เรดดี้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คินเดอร์ บี เรดดี้ มีภาระน้ำตาล 43 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ คินเดอร์ บี เรดดี้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
