อาหารที่ไม่มี ไข่

10,181 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีไข่เป็นส่วนผสม ไข่ในมายองเนส ขนมอบส่วนใหญ่ และพาสต้าอีกหลายชนิดจะไม่รวมอยู่ด้วย อาหารธรรมชาติและอาหารที่ไม่มีไข่ยังคงอยู่ อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ช็อกโกแลตลินดอร์ GL 20 / 100 กรัม 1/10 ชิพแคโรบอบคั่ว GL 20 / 100 กรัม 6/10 ซอร์เบต์ GL 20 / 100 กรัม 2/10 ถั่วเปลือกแยก GL 20 / 100 กรัม 8/10 ท็อปปิ้งครัมเบิลข้าวโอ๊ตอัลมอนด์ GL 20 / 100 กรัม 6/10 เทรลมิกซ์คลาสสิก GL 20 / 100 กรัม 5/10 น้ำเชื่อมสูตรไลท์พิเศษ GL 20 / 100 กรัม 2/10 บะหมี่เทใส่ GL 20 / 100 กรัม 3/10 บะหมี่ลานี GL 20 / 100 กรัม 3.5/10 บาจรา เทพลา GL 20 / 100 กรัม 7/10 บาร์ถั่ว GL 20 / 100 กรัม 6/10 บาร์ถั่ว เมล็ดพืช และอินทผลัมดิบ (ไม่เติมน้ำตาล) GL 20 / 100 กรัม 7.5/10 แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำ GL 20 / 100 กรัม 4/10 แป้งโดซา GL 20 / 100 กรัม 5/10 แป้งตอติญ่าข้าวสาลีเต็มเมล็ด GL 20 / 100 กรัม 6/10 แป้งพายโฮลวีต (ไขมันต่ำ) GL 20 / 100 กรัม 6/10 แป้งสตาร์ชข้าวสาลีชนิดทนทาน GL 20 / 100 กรัม 7/10 ผงน้ำคื่นช่ายหมัก GL 20 / 100 กรัม 3/10 ผงพีชขาว GL 20 / 100 กรัม 2/10 ผงเมสกีต GL 20 / 100 กรัม 8.5/10 ผงลูกเกดดำ GL 20 / 100 กรัม 7/10 เผือกขาวต้ม GL 20 / 100 กรัม 5/10 พาสต้ายัดไส้สไตล์ซาร์ดิเนีย GL 20 / 100 กรัม 5/10 พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน GL 20 / 100 กรัม 3/10 พิซซ่าหน้าเนื้อ GL 20 / 100 กรัม 2/10 พีแคนเชื่อม GL 20 / 100 กรัม 3/10 ฟิลลี่ชีสสเต็กแซนด์วิช GL 20 / 100 กรัม 3/10 ใยอาหารจากแอปเปิล GL 20 / 100 กรัม 8/10 โรลแป้งสเปลท์ GL 20 / 100 กรัม 6/10 ลูกกวาดช็อกโกแลต Roche GL 20 / 100 กรัม 3/10 ลูกชิ้นแครอทและข้าว GL 20 / 100 กรัม 5/10 ลูกพลังงาน (ถั่ว เมล็ดพันธุ์ อินทผลัม ไม่มีน้ำตาลเติม) GL 20 / 100 กรัม 6.5/10 ลูกพลังงานไม่ต้องอบ GL 20 / 100 กรัม 6/10 ไวน์เปโดร ซิเมเนซ GL 20 / 100 กรัม 2/10 สารสกัดจากแบล็คเคอร์แรนท์ GL 20 / 100 กรัม 4/10 สารสกัดจากผลโรวัน GL 20 / 100 กรัม 4/10 ไส้กรอกพันแป้ง GL 20 / 100 กรัม 2/10 เหล้าชาเขียว GL 20 / 100 กรัม 2/10 เหล้ายูซุ GL 20 / 100 กรัม 2/10 เหล้ารสไฟ GL 20 / 100 กรัม 1/10 อะโวคาโด GL 20 / 100 กรัม 5/10 อารันชินีซีฟู้ดรสเผ็ด GL 20 / 100 กรัม 4/10 อาหารเสริมแมกนีเซียมและโพแทสเซียม GL 20 / 100 กรัม 2/10 แอปเปิลกาแลตต์ GL 20 / 100 กรัม 3/10 แอปริคอตแห้ง GL 20 / 100 กรัม 6/10 เค้กข้าวโอ๊ตโกโก้ถั่ว GL 20.3 / 100 กรัม 5/10 เครื่องดื่มใยอาหารรสมะม่วงและเสาวรส GL 20.3 / 100 กรัม 4/10 ช็อกโกแลตทรัฟเฟิลวีแกน GL 20.3 / 100 กรัม 2/10 ถั่วและผลไม้อบแห้ง GL 20.3 / 100 กรัม 6/10 บาร์ถั่วและผลไม้แห้ง GL 20.3 / 100 กรัม 6/10 มันฝรั่งทอด GL 20.3 / 100 กรัม 3/10 นมผงพร่องมันเนย GL 20.3 / 100 กรัม 4/10 ตอร์ตียา ข้าวโพด GL 20.3 / 100 กรัม 6/10 ข้าวขาวหุงสุก GL 20.3 / 100 กรัม 3/10 ผงกะหรี่ GL 20.3 / 100 กรัม 8/10 ขนมปังมะเขือเทศ GL 20.8 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังหน้าชีสไขมันต่ำ GL 20.8 / 100 กรัม 5/10 Junior Frosty GL 21 / 100 กรัม 1/10 Oreo McFlurry GL 21 / 100 กรัม 1/10 กลิ่นเลมอน GL 21 / 100 กรัม 2/10 เกล็ดขนมปังฟักทอง GL 21 / 100 กรัม 5/10 เกี๊ยวทอดแบบโปแลนด์ GL 21 / 100 กรัม 4/10 เกี๊ยวโปแลนด์ไส้มันฝรั่งและชีส GL 21 / 100 กรัม 3/10 ขนมเคิร์ดเคลือบช็อกโกแลต GL 21 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังข้าวโอ๊ตสอดไส้ GL 21 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังซาวโดวจ์สเปลต์ GL 21 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังซาวโดวจ์โฮลวีตสเปลต์ GL 21 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังถั่วลิสง GL 21 / 100 กรัม 5/10 ขนมปังแผ่นหน้าบูร์ราต้าและน้ำมันมะกอก GL 21 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังพุดดิ้ง GL 21 / 100 กรัม 2/10 ขนมปังเมล็ดฟักทอง GL 21 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังไรย์ซาวโดว์ GL 21 / 100 กรัม 6/10 ขนมปังสแกนดิเนเวีย GL 21 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังหน้าชีสอบ GL 21 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังอบชีส GL 21 / 100 กรัม 4/10 ขนมปังโฮลเกรนกับกระเทียมและน้ำมันมะกอก ปิ้งเบาๆ GL 21 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังโฮลวีตทาเนย GL 21 / 100 กรัม 6/10 ขนมพิซซ่าเห็ดสมุนไพร GL 21 / 100 กรัม 4/10 ขนมอบสอดไส้ GL 21 / 100 กรัม 4/10 ข้าวบาร์เลย์คั่ว GL 21 / 100 กรัม 7/10 ข้าวผัดข้าวโพด GL 21 / 100 กรัม 4/10 ครัวซองต์ช็อกโกแลตสูตรไม่มีน้ำตาล GL 21 / 100 กรัม 3/10 คอร์นด็อก GL 21 / 100 กรัม 2/10 คาเรเลียนพาย GL 21 / 100 กรัม 5/10 คาลโซเนชิ้นเล็ก GL 21 / 100 กรัม 4/10 คุกกี้โปรตีน GL 21 / 100 กรัม 4/10 คุกกี้วานิลลาโปรตีนสูง GL 21 / 100 กรัม 4/10 เค้กช็อกโกแลต GL 21 / 100 กรัม 2/10 เค้กถั่ว GL 21 / 100 กรัม 3/10 เค้กพลัมโฮลวีต GL 21 / 100 กรัม 5/10 เค้กสมุนไพร GL 21 / 100 กรัม 4/10 เค้กแอปเปิลข้าวโอ๊ตและอบเชย GL 21 / 100 กรัม 4/10 เครป GL 21 / 100 กรัม 4/10 เครื่องปรุงรสซุป GL 21 / 100 กรัม 3/10 เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป GL 21 / 100 กรัม 2.5/10 แครกเกอร์อามารันท์ GL 21 / 100 กรัม 7.5/10 โคนไอศกรีมวีแกน GL 21 / 100 กรัม 2/10 ชัทนีย์ GL 21 / 100 กรัม 3/10 ชีสสติ๊ก GL 21 / 100 กรัม 3/10 ชูครีม (แป้ง) GL 21 / 100 กรัม 3/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ