พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 20 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนจากไก่
- มีโซเดียมสูง
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 19 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม แป้งพิซซ่าจากอัลมอนด์นี้มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด (GL 1 เทียบกับ 20) โดยยังคงรสชาติแบบพิซซ่าไว้ได้เหมือนเดิม
ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ - GL 3 ต่อ 100 กรัม การเปลี่ยนมาใช้แป้งพิซซ่าจากกะหล่ำดอกช่วยลดภาระน้ำตาลในเลือดได้อย่างมากจาก 20 เหลือ 3 ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
ฐานพิซซ่ากะหล่ำดอก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6 g |
| โซเดียม | 700 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนจากไก่
- ให้ใยอาหาร
- มีโซเดียมสูง
- มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง
- มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน คือเท่าไร?
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100 กรัม
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน มีภาระน้ำตาล 20 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ พิซซ่าหน้าไก่และเบคอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
