ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์

GI 10 · ต่ำGL 1.2 / ชิ้น8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 10 สูงกว่า แป้งอัลมอนด์ ปกติ (5) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2

อัปเดตเมื่อ 10 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แป้งอัลมอนด์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

420
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
โปรตีน
36 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่420 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร7 g
ละลายน้ำได้2.1 g
ไม่ละลายน้ำ4.9 g
โปรตีน15 g
ไขมัน36 g
อิ่มตัว3 g
ไม่อิ่มตัว32 g
โซเดียม250 mg

ระดับการแปรรูป

60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
  • มีใยอาหารดี
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
  • มีการเติมเกลือ

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง
อาจมี: ไข่นมงา

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ คือเท่าไร?

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แป้งอัลมอนด์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แป้งอัลมอนด์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ฐานพิซซ่าจากแป้งอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ