ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนและใยอาหารสูง
- มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.2
อัปเดตเมื่อ 28 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 520 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 22 g |
| ไขมัน | 42 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 36 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนและใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- ดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีแคลอรี่ค่อนข้างสูง
- มีโซเดียมจากเกลือทะเล
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล คือเท่าไร?
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ส่วนผสมอัลมอนด์ ยีสต์โภชนาการ และเกลือทะเล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
