อัลมอนด์รมควัน

GI 15 · ต่ำGL 1.4 / ถ้วย7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 1.4 ต่อ ถ้วย (140 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

อัลมอนด์รมควัน มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ อัลมอนด์ ปกติ (15) ถ้วย หนึ่งหน่วย (140 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.4

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

อัลมอนด์รมควัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

610

แคลอรี่

11 g

คาร์โบไฮเดรต

21 g

โปรตีน

53 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ อัลมอนด์รมควัน คือเท่าไร?

อัลมอนด์รมควัน มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (140 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

อัลมอนด์รมควัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

อัลมอนด์รมควัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ อัลมอนด์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

อัลมอนด์รมควัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ อัลมอนด์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ อัลมอนด์รมควัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน