อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพสูง
- ✓ อุดมด้วยไฟเบอร์และโปรตีน
- ✓ มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ✗ มีแคลอรีสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 590 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5g |
| ธรรมชาติ | 3.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 11g |
| ละลายน้ำได้ | 3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8g |
| โปรตีน | 18g |
| ไขมัน | 51g |
| อิ่มตัว | 4.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 44g |
| โซเดียม | 1mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน คือเท่าไร?
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อัลมอนด์คั่วผงโกโก้ไม่หวาน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →