пирјане шкампе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пирјане шкампе има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, пирјане шкампе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пирјане шкампе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак унос угљених хидрата
- ✓ Богато минералима (селен, јод)
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Садржи холестерол
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 1g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 23g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 1.2g |
| Натријум | 800mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пирјане шкампе?
пирјане шкампе има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пирјане шкампе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пирјане шкампе има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пирјане шкампе утиче на шећер у крви?
пирјане шкампе има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →