File lososa u paradajz sosu
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
File lososa u paradajz sosu ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 12. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici лосос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
File lososa u paradajz sosu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat omega-3 masnim kiselinama
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere iz sosa
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс File lososa u paradajz sosu?
File lososa u paradajz sosu ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је File lososa u paradajz sosu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
File lososa u paradajz sosu има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik лосос ima najniže glikemijsko opterećenje?
File lososa u paradajz sosu ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika лосос u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri File lososa u paradajz sosu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
