ролна са лососом и свежим поврћем
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
ролна са лососом и свежим поврћем ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 9. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ролна са лососом и свежим поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 2.8 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ролна са лососом и свежим поврћем?
ролна са лососом и свежим поврћем ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је ролна са лососом и свежим поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ролна са лососом и свежим поврћем има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ролна са лососом и свежим поврћем утиче на шећер у крви?
ролна са лососом и свежим поврћем има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ролна са лососом и свежим поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
