бакалар баварски
Nizak GI
GL 4 po tipična konzerva (400 g) · GL 1 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
бакалар баварски ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.
Ažurirano 10. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Скуша
- nema GI
Скуша - Skuša kuvana u paradajz sosu sa kurkumomGI 25 · GL 1 na 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · GL 1 na 100 g miso soup
мисо супа са скушом - GI 40 · GL 2 na 100 g chilisalad
Зачинска салата са скушом - GI 45 · GL 5 na 100 g steamed
Парана скуша са броколијем и квинојом - kuvana skušanema GI cooked
- Kuvana skušanema GI boiled
- +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
бакалар баварски je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- присуство здравих незасићених масти
- висок садржај натријума
- додати шећер
- умерени ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бакалар баварски?
бакалар баварски ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је бакалар баварски погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бакалар баварски има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Скуша ima najniže glikemijsko opterećenje?
бакалар баварски ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Скуша u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri бакалар баварски u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
