мисо супа са скушом
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj natrijuma
мисо супа са скушом ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Скуша
- nema GI
Скуша - Skuša kuvana u paradajz sosu sa kurkumomGI 25 · GL 1 na 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · GL 1 na 100 g bavarian style
бакалар баварски - GI 40 · GL 2 na 100 g chilisalad
Зачинска салата са скушом - GI 45 · GL 5 na 100 g steamed
Парана скуша са броколијем и квинојом - kuvana skušanema GI cooked
- Kuvana skušanema GI boiled
- +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мисо супа са скушом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 2.2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мисо супа са скушом?
мисо супа са скушом ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је мисо супа са скушом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мисо супа са скушом има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Скуша ima najniže glikemijsko opterećenje?
мисо супа са скушом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Скуша u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri мисо супа са скушом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
