риба са тестенином и поврћем
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
риба са тестенином и поврћем ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
риба са тестенином и поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- добар извор протеина
- низак ниво прераде
- висок садржај натријума
- додати шећер
- умерена количина засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс риба са тестенином и поврћем?
риба са тестенином и поврћем ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је риба са тестенином и поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
риба са тестенином и поврћем има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako риба са тестенином и поврћем утиче на шећер у крви?
риба са тестенином и поврћем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri риба са тестенином и поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
