Рибље желе
Nizak GI
GL 0.1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Релативно висок садржај натријума
Рибље желе ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 30. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Рибље желе je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Добар извор протеина
- Низак ниво прераде
- Релативно висок садржај натријума
- Низак садржај влакана
- Мала количина здравих масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Рибље желе?
Рибље желе ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.
Да ли је Рибље желе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Рибље желе има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Рибље желе утиче на шећер у крви?
Рибље желе има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Рибље желе u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
