пржена крабова пљескавица
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Добар извор немасних протеина
- Висок садржај натријума
пржена крабова пљескавица ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 14. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржена крабова пљескавица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор немасних протеина
- Низак гликемијски индекс
- Здрав профил незасићених масти
- Висок садржај натријума
- Мали садржај влакана
- Садржи рафинисане пуниоце/везиве
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржена крабова пљескавица?
пржена крабова пљескавица ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је пржена крабова пљескавица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржена крабова пљескавица има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пржена крабова пљескавица утиче на шећер у крви?
пржена крабова пљескавица има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пржена крабова пљескавица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
