Салмон бургер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Салмон бургер има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Салмон бургер се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Салмон бургер је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерено висок садржај натријума
- ✗ Садржи неке засићене масти
- ✗ Низак садржај влакана за пљескавицу
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Салмон бургер?
Салмон бургер има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Салмон бургер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Салмон бургер има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Салмон бургер утиче на шећер у крви?
Салмон бургер има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →