Туна чорба са зеленим луком
Nizak GI
GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс
- Умерен ниво натријума
Туна чорба са зеленим луком ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 3. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Филе туне
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Туна чорба са зеленим луком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Висок садржај протеина, низак садржај масти
- Минимална прерада
- Умерен ниво натријума
- Низак садржај влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Туна чорба са зеленим луком?
Туна чорба са зеленим луком ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Туна чорба са зеленим луком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Туна чорба са зеленим луком има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Филе туне ima najniže glikemijsko opterećenje?
Туна чорба са зеленим луком ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Филе туне u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Туна чорба са зеленим луком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
