Печена хоботница
Nema glikemijski indeks8/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Odličan izvor nemasnih proteina
- Nizak sadržaj esencijalnih vlakana
Печена хоботница još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Октопод
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Печена хоботница je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
82
Калорије
2.2 g
Угљени хидрати
14.9 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 14.9 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 230 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor nemasnih proteina
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Nizak sadržaj esencijalnih vlakana
- Potencijalno visok sadržaj natrijuma ako je prethodno mariniran
Alergeni
Sadrži: mekušci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печена хоботница?
Glikemijski indeks za Печена хоботница još nije izmeren. Sadrži 2.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Печена хоботница погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Печена хоботница nije izmeren. Sa 2.2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Печена хоботница u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
