Печена хоботница
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Печена хоботница има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Печена хоботница се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Печена хоботница је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома мало угљених хидрата и шећера
- ✓ Висок садржај протеина, мало масти
- ✓ Минимално прерађено
- ✗ Не садржи влакна
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Недостају биљни фитонутријенти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 82 kcal |
| Угљени хидрати | 2.2g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 14.9g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 230mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печена хоботница?
Печена хоботница има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Печена хоботница погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печена хоботница има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Печена хоботница утиче на шећер у крви?
Печена хоботница има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →