Filet nilskog smuđa
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Filet nilskog smuđa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 16. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Filet nilskog smuđa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
96
Калорије
0 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 96 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj ugljenih hidrata i šećera
- Nizak stepen obrade
- Umeren sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Filet nilskog smuđa?
Filet nilskog smuđa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Filet nilskog smuđa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Filet nilskog smuđa ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Filet nilskog smuđa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
