Штапић од рака
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Штапић од рака има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Штапић од рака се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Штапић од рака је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ умерени садржај протеина
- ✗ високо прерађено
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 15g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Штапић од рака?
Штапић од рака има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Штапић од рака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Штапић од рака има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Штапић од рака утиче на шећер у крви?
Штапић од рака има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →